【2025-26】パウダースノーが楽しめるスキー場4選！関東甲信越で極上JAPOW体験

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【2025-26】パウダースノーが楽しめるスキー場4選！関東甲信越で極上JAPOW体験

掲載日：2026/01/30

湯沢中里スノーリゾート　群馬みなかみほうだいぎスキー場　つがいけマウンテンリゾート　石打丸山スキー場

ジャパウ

関東甲信越で本格パウダースノーが楽しめるスキー場4選【2025-26シーズン】

首都圏から2〜3時間でアクセスできる新潟・長野・群馬エリアには、世界レベルの降雪量と雪質を誇るスキー場が集結。シーズン中はコンスタントに質の高いパウダースノーに出会えます。ツリーランエリアや非圧雪コースが充実した、4つのスキー場をご紹介します。

JR駅直結！多数の非圧雪コースとツリーランエリアが魅力│湯沢中里スノーリゾート＜新潟県＞

新潟県湯沢町にある「湯沢中里スノーリゾート」は豪雪地帯に位置し、豊富な降雪量とパウダースノーが魅力のスキー場です。JR越後中里駅に直結とアクセス良好でファミリーにも人気のスキー場というイメージがありますが、非圧雪コースが多数あり、パウダーフリークにもおすすめ。最大斜度30°を超える滑りごたえ抜群の斜面で、本格的なパウダーライディングが楽しめます。
さらに注目したいのが、広大なツリーランエリア。上級者向け非圧雪コース周辺に設けられた複数のツリーランエリアは、木々の間隔がバラエティに富み、自然地形の変化も豊か。パウダー好きも大満足の本格的なフィールドで、降雪後はノートラックパウダーが楽しめます。非圧雪コースとツリーランエリアには、リフト1本でアクセス可能。機動力の高さも魅力で、日帰りでも良質なパウダーでたっぷり遊ぶことができます。

【施設情報】

湯沢中里スノーリゾート
所在地：新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
アクセス：（車）関越自動車道湯沢ICから約10分
（電車）JR上越線越後中里駅直結／JR上越新幹線越後湯沢駅から無料シャトルバスで約15分

湯沢中里スノーリゾート

最大斜度40°の急斜面と新設ツリーランエリアで大満足│群馬みなかみほうだいぎスキー場＜群馬県＞

群馬県みなかみ町にある「群馬みなかみほうだいぎスキー場」は、標高の高さがもたらす豊富な積雪量と抜群の雪質で知られています。パウダー好きにぴったりのスポットは、上級コースを中心に設けられている非圧雪ゾーンと、自然なままの地形が楽しめるツリーランエリア。最大傾斜40度の「イーグルコース」をはじめとする上級コースは、急斜面ならではの疾走感とディープパウダーが楽しめる、パウダー好きにはたまらないコース。特に朝イチのパウダーライディングは格別です。
また、昨シーズンにツリーランエリアが誕生し、自然なままの地形や木々の間を滑るツリーランが解禁されました。適度に間伐された林の中を、自由にラインを選んで滑走できるという贅沢な体験ができます。恵まれた自然環境がもたらすドライなパウダーや豊かな自然を、パウダーライディングを通じてたっぷり楽しめるのが魅力です。

【施設情報】

群馬みなかみほうだいぎスキー場
所在地：群馬県利根郡みなかみ町藤原3839-1
アクセス：（車）関越自動車道水上ICから約30分
（電車）上越新幹線上毛高原駅からバス・タクシーで約45分

群馬みなかみほうだいぎスキー場

世界が認める極上の「TSUGA POW」を満喫│白馬つがいけマウンテンリゾート＜長野県＞

長野県小谷村にある「白馬つがいけマウンテンリゾート」は、白馬エリア最大級のスケールを誇るスキー場で、12月上旬からゴールデンウィークまで滑れることでも知られています。エリアによっては10m以上の雪壁が形成される豪雪地帯に位置していて、栂池に降る極上のパウダースノーは「TSUGA POW（ツガパウ）」として、世界的にも人気です。
TSUGA POWの極上パウダーを存分に味わえるのが、レクチャー受講式プログラム「TSUGA POW DBD」。無料のレクチャー受講と合意書を提出し、腕章を取得することで、スキー場中央部の林間エリアを滑走することができます。降雪直後は膝上まで迫る超ディープなパウダースノーが楽しめるとあって、多くのパウダー好きが訪れるエリアです。

【施設情報】

白馬つがいけマウンテンリゾート
所在地：長野県北安曇郡小谷村栂池高原
アクセス：（車）長野自動車道長野ICから国道148号経由で約80分
（電車）JR大糸線白馬駅からバスで約20分

白馬つがいけマウンテンリゾート

南魚沼の豪雪×国内最大級ナイターでパウダー三昧│石打丸山スキー場＜新潟県＞

新潟県南魚沼市にある「石打丸山スキー場」は、国内有数の豪雪地帯に位置し、豊富な積雪量と上質な天然雪が自慢のスキー場です。スキー場内には2ヶ所のツリーランエリアと5ヶ所の非圧雪エリアがあり、山頂から麓まで多彩なパウダーライディングが楽しめます。
石打丸山スキー場の大きな魅力は、全9コース・最長滑走距離3,000mにもなる国内最大級規模のナイター営業です。気温が下がるため雪質はサラサラで、特に空いている平日には、雪が降ると全面がパウダー状態に。最高のコンディションのなか、フレッシュなパウダーを思う存分楽しむことができます。また、パウダー用のファットスキーやパウダーボードのレンタルが充実しているところも嬉しいポイントです。

【施設情報】

石打丸山スキー場
所在地：新潟県南魚沼市石打1655
アクセス：（車）関越自動車道塩沢石打ICから約5分
（電車）JR越後湯沢駅から無料シャトルバスで約10分

石打丸山スキー場

必見！パウダー・ツリーランエリア滑走時の注意点とルールをチェック

スキー場内のパウダーコースには、通常コース内の非圧雪エリアと、コース外に設定された特別なパウダーエリアの2種類があります。高度な滑走技術が求められるこれらのエリアでは、利用の条件が設けられていることも。安全にパウダーを楽しむため、滑走前に各スキー場のルールを必ず確認しましょう。

【湯沢中里】事前の確認と安全装備を忘れずに

ツリーランエリアを利用するにあたり特別な手続きは不要ですが、圧雪されたゲレンデ以上に危険が伴うことを理解したうえで滑走しましょう。エリア内は自己責任での滑走となり、万が一救助が必要になった場合には追加の費用が発生します。
降雪中や降雪直後に利用する際は、視界や雪の状態を確認しながら安全第一で楽しむことが大切です。公式サイトなどでコース状況を確認し、必要な装備を用意することをおすすめします。

【ほうだいぎ】ヘルメット着用義務あり、スマホの充電や単独滑走にも注意

群馬みなかみほうだいぎスキー場のツリーランエリアを滑走する際には、ヘルメットの着用が義務づけられています。また、充電が十分にある携帯電話を持参し、緊急連絡先の登録が必要です。
このほか、できるかぎり複数人での滑走が推奨されていて、特に深雪時は単独での滑走を控えることが求められています。万が一、ツリーランエリア内でスタックしてしまった際の救助費用は実費になりますので、無理をせず安全に楽しみましょう。

群馬みなかみほうだいぎスキー場「ゲレンデガイド」

【つがいけ】TSUGA POW DBDはレクチャー受講と腕章取得が必須

TSUGA POWを満喫するレクチャー受講式プログラム「TSUGA POW DBD」エリアを滑るには、指定動画の視聴と現地での合意書を提出する必要があります。そして、TSUGA POW DBDエリアを滑る際に必要な腕章を取得することが利用の条件です。
レクチャーは無料で受講でき、指定動画は事前にWEBサイトでの視聴も可能。パウダーライディングを安全に楽しむための知識と注意点を学ぶことができます。このほか、公式サイトでは安全基準や推奨される装備なども案内しているので、確認してみてください。

つがいけマウンテンリゾート「TSUGA POW DBD」

【石打丸山】ヘルメット必須、利用時間と禁止区域にも注意

石打丸山スキー場のツリーランエリアは、事前の手続きなどは不要ですが、公式サイトの記載された注意事項を確認、および承認することが滑走条件になっています。
たとえば、利用の場合はヘルメットを着用すること。利用時間は15:00までですが、パトロールが危険と判断した場合には滑走禁止となること。指定の入り口から侵入し、滑走中は注意確認を怠らないこと。滑走禁止区域には侵入しないことなどが書かれているので、必ず確認しましょう。

石打丸山スキー場「ツリーランコース」

極上のJAPOWをさらに満喫！各スキー場の耳寄り情報

パウダー滑走を最大限に楽しむには、事前の準備とリサーチが大切。各スキー場ではパウダー専用ギアのレンタルやお得なリフト券など、パウダーライディングをサポートする充実したサービスを提供しています。これらをおさえて、快適なパウダー体験を実現しましょう。

【湯沢中里】リフト券は「Smile Ticket」での事前購入がおすすめ！

湯沢中里スノーリゾートのリフト券は、公式リフト券販売サイト「Smile Ticket」で購入ができます。リフト券売場での価格よりお得に購入ができるため、事前に済ませておくのがおすすめです。
購入後、利用当日に自動発券機へQRコードをかざし、ICカードリフト券を発券します。リフト券売場で列に並ぶ必要がないため、スムーズにリフトに乗ることができます。

湯沢中里スノーリゾート「リフト料金」

【ほうだいぎ】リフト券は事前購入がお得！QRコード発券も便利

群馬みなかみほうだいぎスキー場をお得に利用するなら、WEBでの事前購入がおすすめ。購入の翌日から利用できる1日券が、大人の場合は5%割引で購入できます。
利用当日は自動引き換え機にQRコードをかざし、発券するだけでリフトに乗れるので、スムーズにゲレンデへ繰り出せるのも嬉しいポイントです。

群馬みなかみほうだいぎスキー場「チケット料金」

【つがいけ】パウダー専用レンタル充実で安心！リフト券は事前購入で割引に

つがいけマウンテンリゾートには、パウダー用のボード、スキーを扱うレンタルショップ「スパイシーレンタル」があります。スノーボード・スキーともに本格的なギアがそろっているので、用具を持っていなくても安心です。
また、リフト券はWEBサイトでの事前購入がお得。利用当日もQRコードをかざすだけで発券でき、2回目以降はICカードへのチャージのみでリフトに乗車できます。

つがいけマウンテンリゾート「リフト料金」

【石打丸山】パウダー専用ギア充実！ナイター営業内容も要チェック

石打丸山スキー場のリゾートセンター内「レンタルショップ」では、パウダー用のファットスキーやパウダーボードなどのパフォーマンスモデルがレンタル可能です。ギアを持っていなくても、本格的な専用ギアでパウダーライディングが楽しめます。
また、雪質に定評があるナイター営業は2025年12月27日(土)〜2026年2月28日(土)、および3月28日(土)までの金・土曜日を予定しています。営業時間、運行リフトなどは公式サイトでチェックしておきましょう。

石打丸山スキー場「パフォーマンスレンタル」

関東甲信越のスキー場で叶える極上のJAPOW体験

関東甲信越エリアには、豪雪地帯と称される恵まれた自然環境がもたらす、極上のパウダースノーを楽しめるスキー場が多数点在しています。高度な滑走技術が求められるものの、サラサラな雪を浴びながらコースを駆け抜ける爽快感を体験したら、きっと病みつきになるはずです。
非圧雪・ツリーランエリアの利用には条件やルールを設けているスキー場も多いため、公式サイトで最新の営業情報とルールを確認して、安全に極上のJAPOW体験を満喫しましょう！